La resiliencia es la capacidad de salir fortalecido de la adversidad y de convertirla en el camino a la excelencia.

La persona que practica la resiliencia acepta la realidad y evita el autoengaño. Construye el significado en la adversidad, descubre el sentido a lo que le pasa, crea puentes desde un presente difícil a un futuro de excelencia. Actúa creativamente sin detenerse por el obstáculo, desarrolla el mejor trabajo posible en las condiciones que el presente impone. Se pregunta qué hará cuando salga de esto, comprende las razones de lo que le pasó y toma contacto con gente que apoya su autoestima:

Compartimos 10 frases que pueden inspirarte a seguir adelante en toda circunstancia:

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Juan Pablo Cortez

Bogotá (Colombia), 1989. Apasionado por la investigación y el análisis de temas de interés público. Estudió comunicación social en la Universidad de Bogotá y posteriormente obtuvo una maestría en periodismo investigativo en la Universidad de Medellín. Durante su carrera, ha trabajado en diversos medios de comunicación, tanto impresos como digitales, cubriendo temas de política, economía y sociedad en general. Su gran pasión es el periodismo de investigación, en el cual ha destacado por su habilidad para descubrir información relevante y sacar a la luz temas que a menudo se mantienen ocultos.